Etiket: stres

Yapılan çalışmalar, meyan kökünün vücut yağını azaltmada rol oynayabileceğini ortaya koydu. Bu etki, kortizol hormonunu parçalayarak kortizona dönüştüren bir enzimin ...

Bodrum Belediyesi tarafından ortaokul ve lise son sınıf öğrencilerine yönelik “Sınav Kaygısı” konulu Psikoeğitim Seminerlerinin ikincisi bu hafta sonu lise ...

Uykunun sürekli bölünmesi, vücudun dinlenme ve yenilenme sürecini olumsuz etkileyerek gün içinde yorgunluk, dikkatsizlik ve hatta ciddi sağlık sorunlarına yol ...