Etiket: egzersiz

4 Mart Dünya Obezite Günü, küresel ölçekte obeziteyle mücadele etmek ve bu konuda kamuoyunu bilgilendirmek amacıyla belirlenmiş uluslararası bir gün. ...

Kalp sağlığı uzmanlarına göre yüksek tempolu sporlara gerek yok. Uzmanlara göre vücut sağlığı için en faydalı egzersiz buymuş. Yüzme, koşu ...