• Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Şartlar ve Koşullar
  • Reklam ve İşbirliği
  • Online
  • İletişim
Bodrum Olay Gazetesi
  • Ana Sayfa
  • Köşe Yazarları
    • Tüm
    • Ahmet Karataş
    • Arabulucu & Av. Nazlı AYDOĞAN
    • Can PULAK
    • Osman ARKANGİL
    Av. Nazlı Aydoğan, yazdı: EMLAK RAYİÇ ANOMALİSİ

    Av. Nazlı Aydoğan, yazdı: EMLAK RAYİÇ ANOMALİSİ

    Can Pulak, yazdı: BAYRAM VE BAYRAK

    Can Pulak, yazdı: BAYRAM VE BAYRAK

    Can Pulak, yazdı: FB-KOÇ VE BODRUM

    Can Pulak, yazdı: FB-KOÇ VE BODRUM

    Osman Arkangil, yazdı: BODRUM’DA ZENGİNLER SUYA PARA ÖDEMİYOR

    Osman Arkangil, yazdı: BODRUM’DA ZENGİNLER SUYA PARA ÖDEMİYOR

    Av. Nazlı Aydoğan, yazdı: DARISI BAŞIMIZA

    Av. Nazlı Aydoğan, yazdı: DARISI BAŞIMIZA

    Can Pulak, yazdı: SEZON İÇİNDE BODRUM

    Can Pulak, yazdı: SEZON İÇİNDE BODRUM

    Polis Akademisi 540 Öğrenci Alımı Yapacak

    Osman Arkangil Yazdı: Can Kurtarmak İçin Can Verdiler”

    Can Pulak, yazdı: Değeri Hırpalanan Bir Şehir

    Can Pulak, yazdı: Değeri Hırpalanan Bir Şehir

    Av. Nazlı Aydoğan, yazdı: Yapay Zeka Aleyhine Savcılık Soruşturması?

    Osman Arkangil, yazdı: Yunan adaları turist seçerken…

    • Ahmet Karataş
    • Can PULAK
    • Arabulucu & Av. Nazlı AYDOĞAN
    • Osman ARKANGİL
  • Gündem
  • Çevre
  • Spor
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Kültür ve Sanat
  • Eğitim
  • Muğla Haberleri
  • Sağlık
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Köşe Yazarları
    • Tüm
    • Ahmet Karataş
    • Arabulucu & Av. Nazlı AYDOĞAN
    • Can PULAK
    • Osman ARKANGİL
    Av. Nazlı Aydoğan, yazdı: EMLAK RAYİÇ ANOMALİSİ

    Av. Nazlı Aydoğan, yazdı: EMLAK RAYİÇ ANOMALİSİ

    Can Pulak, yazdı: BAYRAM VE BAYRAK

    Can Pulak, yazdı: BAYRAM VE BAYRAK

    Can Pulak, yazdı: FB-KOÇ VE BODRUM

    Can Pulak, yazdı: FB-KOÇ VE BODRUM

    Osman Arkangil, yazdı: BODRUM’DA ZENGİNLER SUYA PARA ÖDEMİYOR

    Osman Arkangil, yazdı: BODRUM’DA ZENGİNLER SUYA PARA ÖDEMİYOR

    Av. Nazlı Aydoğan, yazdı: DARISI BAŞIMIZA

    Av. Nazlı Aydoğan, yazdı: DARISI BAŞIMIZA

    Can Pulak, yazdı: SEZON İÇİNDE BODRUM

    Can Pulak, yazdı: SEZON İÇİNDE BODRUM

    Polis Akademisi 540 Öğrenci Alımı Yapacak

    Osman Arkangil Yazdı: Can Kurtarmak İçin Can Verdiler”

    Can Pulak, yazdı: Değeri Hırpalanan Bir Şehir

    Can Pulak, yazdı: Değeri Hırpalanan Bir Şehir

    Av. Nazlı Aydoğan, yazdı: Yapay Zeka Aleyhine Savcılık Soruşturması?

    Osman Arkangil, yazdı: Yunan adaları turist seçerken…

    • Ahmet Karataş
    • Can PULAK
    • Arabulucu & Av. Nazlı AYDOĞAN
    • Osman ARKANGİL
  • Gündem
  • Çevre
  • Spor
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Kültür ve Sanat
  • Eğitim
  • Muğla Haberleri
  • Sağlık
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
Bodrum Olay Gazetesi
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
Home Bodrum Haberleri

Kelle paça, tavuk veya mercimek değil: En sağlıklı çorba aslında buymuş

Geleneksel çorbaların sağlıklı etkileri tartışılmaz olsa da, bu çorba içerdiği doğal bileşenlerle en sağlıklı seçeneklerden biri olarak öne çıkıyor. Kelle paça, tavuk ya da mercimek çorbası değil aslında en sağlıklısı bu çorbaymış...

Ercan Vuranlar tarafından Ercan Vuranlar
16 Nisan 2025
içinde Bodrum Haberleri, Genel, Gündem, Muğla Haberleri, Son Dakika, Yaşam
0
Kelle paça, tavuk veya mercimek değil: En sağlıklı çorba aslında buymuş
0
SHARES
40
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Geleneksel çorbaların sağlıklı etkileri tartışılmaz olsa da, bu çorba içerdiği doğal bileşenlerle en sağlıklı seçeneklerden biri olarak öne çıkıyor. Kelle paça, tavuk ya da mercimek çorbası değil aslında en sağlıklısı bu çorbaymış…

Çorba, tarih boyunca dünya mutfaklarında önemli yer tutan temel besin kaynaklarından biri olmuştur. Çorba sıcak, besleyici ve doyurucu yapısıyla hem soğuk kış günlerinin hem de hafif bir öğünün vazgeçilmezi olarak görülür. Yüzyıllar boyunca çeşitli kültürlerde, çorbalar hem besleyici öğünler hem de şifa kaynağı olarak kabul edilmiştir. Çorbanın içinde yer alan malzemeler, içeriğine göre farklı sağlık faydaları sunar ve vücudun ihtiyacı olan besin öğelerini sağlar. Genellikle aklımıza kelle paça, tavuk ya da mercimek gibi geleneksel çorbalar gelse de son araştırmalar, en sağlıklı çorbanın aslında tarhana çorbası olduğunu ortaya koymuştur.

DOĞAL ŞİFA KAYNAĞI
Tarhana, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek olarak, sofraların en sağlıklı çorbalarından biri olarak öne çıkıyor. İçerdiği probiyotikler, vitaminler, mineraller ve lif açısından zengin olan bu çorba, sindirim sistemini düzenlemesiyle bilinir. Özellikle içerdiği yoğurt ve fermante malzemeler sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir.
Günün Trend Haberleri

FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR
– Tarhana, içerdiği yoğurt ve fermente malzemeler sayesinde sindirimi kolaylaştırır ve bağırsak sağlığını destekler. Ayrıca, mideyi rahatlatır ve sindirim sistemine katkı sağlar.

– Tarhana çorbasının içerdiği probiyotikler, vücudun bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı korur.

– Tarhana, B vitamini, demir, kalsiyum ve magnezyum gibi önemli besin öğeleri açısından zengindir. Ayrıca, enerji verir ve yorgunluğu azaltmaya yardımcı olur.

– İçerdiği lifler sayesinde, tarhana çorbası kolesterol seviyelerini dengelemeye yardımcı olabilir.

Öte yandan tarhana çorbası herkesin kolayca tüketeceği bir seçenektir hem çocuklar hem de yaşlılar için oldukça faydalıdır. Ayrıca, vegan ve vejetaryen beslenenler için de uygun olan bu çorba, protein ihtiyacını karşılamada etkili bir alternatiftir.

Etiketler: besleyici öğünlerÇorbaKelle paçamercimekmercimek çorbasıŞifa Kaynağıtavuk
Önceki Yazı

Muğla’nın bu köyleri yeni turizm noktası olacak

Sonraki Yazı

Dünya Sanat Günü’nde canlı resim etkinliği

Ercan Vuranlar

Ercan Vuranlar

Bodrum Olay, Bodrum'un nabzını tutan, yerel haberlerin en güncel ve doğru adresidir. Bodrum'un dinamik yaşamını, tarihi dokusunu, kültürel etkinliklerini ve sosyal olaylarını objektif bir bakış açısıyla sunan Bodrum Olay, okuyucularına her zaman doğru ve güvenilir haber ulaştırmayı hedefler.

Sonraki Yazı
Dünya Sanat Günü’nde canlı resim etkinliği

Dünya Sanat Günü’nde canlı resim etkinliği

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  • Trendler
  • Yorumlar
  • En son
Bodrum’da 123 Tesisin Ruhsatı İptal Edildi

Bodrum’da 123 Tesisin Ruhsatı İptal Edildi

1 Şubat 2025
Muğla Genelinde 3 bin 808 Üye ile Yetki Türk Eğitim-Sen’in

Muğla’da Yaban Domuzlarına Karşı Sürek Avı Üç İlçede Daha Başlatılıyor

24 Mayıs 2025
CHP’li belediye bir ilki gerçekleştirdi. Muğla’nın ilk halk ekmek fabrikası açılıyor

CHP’li belediye bir ilki gerçekleştirdi. Muğla’nın ilk halk ekmek fabrikası açılıyor

14 Temmuz 2025
Muğla’nın Mavi Cenneti Alarm Veriyor: “Denizi Kaybedersek, Geleceğimizi Kaybederiz”

Muğla’nın Mavi Cenneti Alarm Veriyor: “Denizi Kaybedersek, Geleceğimizi Kaybederiz”

7 Ağustos 2025
Muğla’nın Mavi Cenneti Alarm Veriyor: “Denizi Kaybedersek, Geleceğimizi Kaybederiz”

Muğla’nın Mavi Cenneti Alarm Veriyor: “Denizi Kaybedersek, Geleceğimizi Kaybederiz”

12
Bodrum’da köpekleri zehirli gıda ile öldürdüler

Bodrum’da köpekleri zehirli gıda ile öldürdüler

10
Gümüşlük’de sokak hayvanları yasasına karşı sert protesto

Gümüşlük’de sokak hayvanları yasasına karşı sert protesto

6
Muğla Genelinde 3 bin 808 Üye ile Yetki Türk Eğitim-Sen’in

Muğla’da Yaban Domuzlarına Karşı Sürek Avı Üç İlçede Daha Başlatılıyor

5
Muğla Gazeteciler Cemiyeti Başkanı Süleyman Akbulut’tan Bodrum’da Ziyaret ve Temaslar

Muğla Gazeteciler Cemiyeti Başkanı Süleyman Akbulut’tan Bodrum’da Ziyaret ve Temaslar

15 Eylül 2025
TSYD Muğla Temsilcisi Eren Ayhan oldu

TSYD Muğla Temsilcisi Eren Ayhan oldu

15 Eylül 2025
Emekli, memur ve asgari ücretlilere soğuk duş: Masadaki zam oranları ortaya çıktı

Emekli, memur ve asgari ücretlilere soğuk duş: Masadaki zam oranları ortaya çıktı

15 Eylül 2025
Euro’ya geçiş kararı komşuyu ayağa kaldırdı

Euro’ya geçiş kararı komşuyu ayağa kaldırdı

15 Eylül 2025

RastgeleHaberler

Türk turist Yunan adasında bulduğu içi para dolu cüzdanı polise teslim etti

Türk turist Yunan adasında bulduğu içi para dolu cüzdanı polise teslim etti

23 Şubat 2025
Bütün sürücüleri ilgilendiriyor

Bütün sürücüleri ilgilendiriyor

9 Nisan 2025
Ne Vize Ne Pasaport İsteniyor: Evini Satan Türkler Oradan Ev ve Araba Alıyor

Ne Vize Ne Pasaport İsteniyor: Evini Satan Türkler Oradan Ev ve Araba Alıyor

3 Mayıs 2025
Valilik makam aracı, Filistinli çiftin düğün arabası oldu

Valilik makam aracı, Filistinli çiftin düğün arabası oldu

25 Ocak 2025
Bodrum Olay Gazetesi

Bodrum Haberleri ve Son Dakika Gelişmeleri | Bodrum’daki Olayları Takip Edin!..

Bizi Takip Edin!..

Haber Kategorileri

Son Haberler

Muğla Gazeteciler Cemiyeti Başkanı Süleyman Akbulut’tan Bodrum’da Ziyaret ve Temaslar

Muğla Gazeteciler Cemiyeti Başkanı Süleyman Akbulut’tan Bodrum’da Ziyaret ve Temaslar

15 Eylül 2025
TSYD Muğla Temsilcisi Eren Ayhan oldu

TSYD Muğla Temsilcisi Eren Ayhan oldu

15 Eylül 2025
  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Şartlar ve Koşullar
  • Reklam ve İşbirliği
  • Online
  • İletişim

© 2024 Bodrum Olay Gazetesi | Tüm Hakları Saklıdır.

Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Köşe Yazarları
    • Ahmet Karataş
    • Can PULAK
    • Arabulucu & Av. Nazlı AYDOĞAN
    • Osman ARKANGİL
  • Gündem
  • Çevre
  • Spor
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Kültür ve Sanat
  • Eğitim
  • Muğla Haberleri
  • Sağlık
  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Şartlar ve Koşullar
  • Reklam ve İşbirliği
  • İletişim

© 2024 Bodrum Olay Gazetesi | Tüm Hakları Saklıdır.